Zdraví

     Možná si řeknete:“ Zdraví no a co s ním?  To je snad jasný  jako že zdraví je dobrý. “  Při všech možných příležitostech si navzájem naprosto automaticky přejeme hodně zdraví a přes to si málokdo z nás  v okamžiku kdy je zdráv uvědomí, jak velmi je tohle důležité.

       Já osobně si myslím, že zdraví je velmi důležité pro náš každodenní život. Přesto ho bereme jako samozřejmost a nějak jsme se pořád ještě nenaučili o něj pečovat. V praxi to znamená investovat energii a čas do prevence,  do udržování kondice,  do kvalitního odpočinku a regenerace. Teprve v okamžiku, kdy se netěšíte dobrému zdraví zjistíte, co jste měli, o co jste přišli a kolik úsilí nás stojí naše zdraví obnovit a následně udržet. Neberte své zdraví jako samozřejmost a nečekejte na okamžik až…..dnes a každý den věnujte čas a péči  svému zdraví, určitě se vám vaše snaha v dobrém vrátí